Le vacanze sono un buon momento per esplorare nuovi piatti deliziosi e modi di prepararli: per mettersi in gioco con cose nuove lontano dallo stress della vita quotidiana - e poi trasformarle in buone abitudini a casa.
Per una dieta equilibrata, non servono regole rigide o piani per i pasti. Bastano poche semplici linee guida per dare al vostro corpo tutto ciò di cui ha bisogno per mantenersi sano e in forma. Questo non è un libro di dieta. Fornisce utili nozioni su una dieta più sana senza essere dogmatico, oltre a più di 30 ricette per familiarizzare con la nuova cucina light OMNIA.
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genere:
Cookbook
Numero di pagina:
64
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